Les lents fotocromàtiques bloquegen la llum blava de les pantalles

Les lents fotocromàtiques són bones per a l'ordinador?Absolutament!

Tot i que les lents fotocromàtiques es van dissenyar per a un propòsit diferent, tenen capacitats de bloqueig de la llum blava.

Mentrellum UVi la llum blava no són el mateix, la llum blava encara pot ser perjudicial per als ulls, especialment per l'exposició prolongada a pantalles digitals i la llum solar directa.Tota la llum invisible i parcialment visible pot tenir efectes secundaris negatius per a la vostra salut ocular.

Les lents fotocromàtiques protegeixen contra el nivell d'energia més alt de l'espectre de llum, el que significa que també protegeixen contra la llum blava i són ideals per a l'ús de l'ordinador.

Efectes secundaris de la llum blava

La llum blava, emesa per les pantalles digitals a les quals ens hem enganxat tant, no només provoca fatiga ocular (que pot provocar mals de cap i visió borrosa), sinó que també altera el cicle del son.

En petites quantitats, la llum blava pot oferir efectes secundaris positius, com araajudardorms millor, però la majoria de nosaltres no practiquem la moderació quan es tracta del temps davant la pantalla.

Aquí teniu una llista completa dels efectes secundaris de la llum blava:

• Cataractes: potser heu sentit que l'exposició al sol pot provocar cataractes, però també la llum blavaprodueix les mateixes cèl·lulesque condueixen a aquesta condició ocular debilitant la visió.
• Degeneració macular: la llum blava també pot causar danys a la retina, que s'ha relacionatdegeneració macular.
• Ulls secs: quan mireu les pantalles digitals, que emeten fortes dosis de llum blava, parpelleja amb menys freqüència (encara menys si porteu contactes), provocantproducció d'humitat insuficienten els teus ulls.
• Cansament ocular digital: l'exposició constant a la llum blava pot causar tensió als músculs ciliars i extraoculars.
• Visió borrosa: quan els músculs ciliars i extraoculars es debiliten, pot provocar que la visió es borri.L'afluixament d'aquests músculs és un efecte secundari de la fatiga ocular digital, causada per la llum blava.
• Cefalees: la tensió per veure quan els ulls estan cansats i la visió borrosa també pot causar mals de cap.
• Insomni: hi ha una raó per la qual et trigues tant a adormir-te després de jugar al teu telèfon al llit, i no és només que el contingut s'estigui.La llum blava pot dificultar el son.
• Son inquiet: encara que pugueu adormir-vos en un període de temps relativament curt, la llum blava us pot privar del descans vital que hauria de proporcionar el son.

Quan porteu lents fotocromàtiques, no només recollireu els beneficis de la comoditat;Esteu protegint els vostres ulls d'una sobreexposició perjudicial a la llum blava.